道徳のノートが出てきた。 中二病だ。 直視できない。 のたうち回るだろう。

腹が減った。 昨日食べた塩だれ鶏弁当はおいしかったなあ。

4時50分に起床する。今日も、朝日を浴びながら目が覚めることができなかった。 やかんに水を入れ、電磁調理器で沸かしている間に、トイレに行き排尿し、洗面所で顔を洗う。 出がらしの緑茶を二杯飲む。一杯目は口を濯ぎながら飲み、二杯目は普通に飲む。